TREINOS DA SEMANA - 19 a 23/12

Esta aqui a programação de treinos da próxima semana, e peço que apenas que compareça quem realmente quiser TREINAR.

19/12 - 10 horas - Treino de 2 toques sem gol, mantendo a bola como time por 20 segundos.
20/12 - 18 horas - Ataque x Defesa
21/12 - 10 horas - 4 x 4 (explicado na hora)
22/12 - DESCANSO
23/12 - 18 horas - 3 times em 1 campo .

Revolution BS.